<해 독 환>
* 소음인과 노인성 변비는 설사시키면 안 됩니다.
소음인과 노인은 장의 연동 운동이 떨어져 교통 체증처럼 변비가 생깁니다.
그러므로, 장의 점막을 자극해 설사를 시키는 방식은 당장은 편하지만,
장기적으로 장을 더욱 무력하게 만들 수 있습니다.
* 대장의 운동이 안 되면 나타나는 신체적 증상.
1. 소화는 괜찮지만, 배꼽 주위나 아랫배가 더부룩하고 묵직하다.
2. 가스가 잘 차서 몸이 붓거나 무겁다.
3. 살이 찐 것처럼 배가 자꾸 나온다.
4. 얼굴에 뾰루지 같은 것이 잘 생긴다.
5. 보통 대변 형태는 처음에는 딱딱하고 뒤에는 무른 형태가 많다.
* 해독환의 효능과 반응
1. 효능~장의 점막을 자극하지 않고, 장의 연동 운동을 도와 부드럽게 배변할 수 있도록 합니다.
2. 반응~배변의 횟수나 양이 갑자기 늘어나는 것이 아니라, 가스가 빠져나와 묵직한 느낌이 점점 줄어들고, 배변 횟수가 서서히 늘어나게 됩니다.
* 대장 운동이 약한 분의 관리 방법
1.식사는 규칙적으로 조금씩이라도 드시는 것이 좋습니다.
2.가벼운 산책은 연동 운동에 도움이 됩니다.
3.평소 배가 찬 분은 배에 찜질팩을 하는 것이 도움이 됩니다.
4.섬유질이 많은 채소나 과일은 배변에 도움을 줄 수 있습니다.
*복용법
1.아침, 점심, 저녁 식사와 상관없이 1포씩 하루 3회 복용하세요.
2.공복에 드셔도 괜찮습니다.
3.처음 3일간은 아침, 저녁 1포씩만 드시고, 그래도 불편하면 하루 3포로 늘이세요.
4.복용 중 배변 횟수가 늘거나, 묽어지면 복용 횟수를 하루 2포로 줄이세요.
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